집에서 일하는 동안 자외선 차단제를 착용해야합니까?

설정하는 동안 창보기로 업그레이드하는 경우 홈 오피스, 거품이 있어야합니다. 선 블록 크림 화면을 켜기 전에? 날이 늘어나고 날씨가 더워지면서 많은 사람들이 묻는 질문입니다.

피부과 전문의는 폭스 뉴스에 대답은 ‘그렇다’라고 말했다.

피부과 전문의 인 Elizabeth Mullans는 “예, 창문 근처 나 컴퓨터 화면 앞에 앉아있을 경우 실내에서 SPF를 착용해야합니다. 피부에 해를 끼칠 수있는 빛에 노출되기 때문입니다.” 폭스 뉴스.

창문이 닫혀 있어도 블록을 사용해야한다고 몰 란스는 말했다.

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Molans는 “우리가 실내에 있으면 태양 광선으로부터 보호 받았다는 사실을 믿기 쉽습니다.” “모든 유리가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 유해한 자외선이 창문을 투과 할 수 있으므로 매일 SPF 30 이상을 바르는 것이 중요합니다.”

또 다른 피부과 의사는 창문이 일반적으로 자외선에 대한 좋은 보호를 제공하지만 자외선은 차단하지 않는다고 설명했습니다. MedStar Health의 피부과 의사 인 Min Ding 박사는 UV 광선에 대한 광범위한 스펙트럼 보호를 제공 할 수있는 차내 창 색상과 비교했습니다.

한 피부과 의사는 집에 창문 뒤에있는 것이 반드시 보호를 의미하지는 않는다고 경고했습니다.
(IStock)

“우리는 창문이 자외선을 잘 차단하지 못한다는 것을 알고 있습니다.” 뉴 잉글랜드 의학 저널 트럭 운전사의 얼굴 사진, 그중 절반은 수년간 노출 된 후 눈에 띄는 태양 손상을 입었습니다.

사무실을 창문쪽으로 설정하는 것이 좋은 생각처럼 들릴지 모르지만 Mullans는 매일 하루 종일 거기에 머 무르지 말 것을 권고한다고 말했습니다.

보건 복지부는 전염병 및 약물 남용과 관련된 정신 건강 문제를 해결하기 위해 30 억 달러를 발표했습니다.

“창가에 오랫동안 앉아 있었다면 자외선 차단 규칙을 따르고 2 시간마다 다시 발라주세요”라고 그녀는 말했습니다.

Ding은 이에 동의하고 감광성 피부를 가진 환자와 같이 태양 알레르기 또는 알레르기가있는 사람들은 모두 창문을 우회해야한다고 말했다.

“선크림없이 하루 종일 창문 앞에 앉아 있지 마세요.”Ding이 말했습니다. “그들이 원한다면 최소한 선크림을 바르고 바깥에있는 것처럼 다시 발라주세요. 그렇지 않으면 조금 멀리하세요.”

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두 피부과 전문의는 많은 부위가 여전히 노출되어 있기 때문에 마스크를 쓰고 있더라도 햇볕에 자외선 차단제를 건너 뛰면 안된다고 덧붙였습니다.

“얼굴에 무거운 자외선 차단제를 사용하는 것이 걱정된다면 마스크를 사용하기 전에 히알루 론산이 함유 된 가벼운 보습제를 사용하여 피부 장벽을 보호하고 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르고 밖으로 나가십시오”라고 그녀는 말했습니다. .

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Ding은 환자들에게 “햇볕 아래서 재미있게 지내라”고 요청했지만 안전하게 그렇게한다고 말했다. 그녀는 산화 아연 기반 자외선 차단제를 사용하고 환자가 스프레이 대신 크림을 선택할 것을 권장합니다.

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