러시아 전쟁 속에서 우크라이나는 수면 박탈의 위기를 다루고 있습니다.

전쟁 초기에 22 세의 소피아 차 린코 (Sofia Tsarinco)는 우크라이나의 친구들과 함께 휴식을 취했습니다. 곧 그녀는 와인 한 병이 없으면 그녀의 불안이 너무 견딜 수 없을 정도로 잠들 수 없다는 것을 알았습니다.

그러나 전쟁이 계속됨에 따라 Tsarinco 부인은 그녀의 불안이 높아지고 점점 흥분 해졌다 고 말했다. 와인은 도움이 멈 춥니 다. 그녀가 알약과 항우울제를 자려고했을 때만 편안함을 얻을 수있었습니다.

“천사들이 나를 잠들게하고 있다고 느꼈다.”

러시아의 우크라이나 침공은 널리 살해 당했고 수만 명의 부상을 입었다. 그러나 손실은 물리적 일뿐입니다. 3 년간의 전쟁은 엄청난 심리적 피해를 입었습니다. 전문가와 심리학자들은 전문가와 심리학자가 드론을 언급하면서 거의 주요 공포를 ​​언급한다고 말합니다.

매일 밤 전국의 도시와 도시에서 우크라이나 인들은 침대에서 깨어 났고, 하늘의 잔디 틈새처럼 날아가는 러시아 드론의 소리를 듣고 기다렸다가 폭발을 위해 기다렸다. 우크라이나 당국에 따르면 드론 파업은 미국이 평화 회담을 시작한 이래로 강화되었습니다. 러시아는 목요일에 키예프에 크고 치명적인 타격을 입은 것처럼 도시 지역을 점점 더 목표로 삼고 있으며, 이는 민간인의 불안을 증가시키고 수면없이 밤을 더 많이 유발합니다.

전문가에 따르면 만성 수면 부족은 심리적 우물에 깊은 영향을 미칩니다. 때때로 그들은 “수면 부채”라는 이름에 참여하여 우울증 및 기타 더 심각한 정신 건강 문제와 함께 불안과 자극을 유발할 수 있습니다.