ZARYCHEN, 우크라이나 – Oleh Dombrowski 중령은 마침내 엔진을 잡기 전에 오렌지색 Lada의 점화 장치에 열쇠를 여러 번 삽입했습니다.

Dombrowski 대령과 그의 군사 심리학자 팀이 전쟁 1년 후 트라우마에 대처하기 위해 병사들을 훈련시키기 위해 동부 우크라이나의 최전선을 순항하면서 황폐해진 Donbass 지역에서 인기 있는 종류의 소련 유물인 눈에 띄지 않는 자동차는 수 마일을 쌓아 왔습니다. .

군사 심리학자인 Rodion Khrihoryan은 “때때로 군인들은 문제가 무엇인지 판단조차 할 수 없으며, 이 훈련은 문제를 파악하는 데 도움이 됩니다. “문제를 이해하는 것이 첫 번째 중요한 단계입니다.”

Dombrowski 대령과 그의 팀은 열린 들판을 가로질러 동쪽으로 최전선에서 불과 3마일 떨어진 버려진 집으로 안내합니다. 6명의 우크라이나인 125 전선 여단의 병사들이 한 세션 동안 도네츠크에 도착했습니다. 전국의 수십만 명의 군인처럼 그들은 참호, 숲, 도시에서 러시아 군대와 치열한 전투를 벌였습니다. 그들은 친구들이 죽는 것을 보았습니다.

대대 부사령관인 Ihor Bahniuk는 “현장에서 병사들이 와서 폭격을 당했고 지원이 필요하다고 말했습니다. 스스로 감당할 수 없다고 말했습니다.”라고 말했습니다.

그는 “전쟁이 길어질수록 사람들은 더 많은 도움을 필요로 할 것”이라고 덧붙였다.

Dombrowski 대령은 우크라이나 영토 방어군의 심리 및 도덕적 지원 센터에서 수십 명의 심리학자와 트레이너 그룹을 이끌고 있습니다. 각 트레이너 팀은 그룹 치료 또는 일대일 세션을 포함하여 매월 60-90회의 교육 세션을 진행합니다.

강사는 스트레스를 해소하기 위한 다양한 호흡 기술, 공격을 받았을 때 병사들이 당황하지 않도록 하는 신체적 전술, 병사들을 진정시키는 데 도움이 되는 정신 운동을 가르칩니다. 때때로 세션은 병사들이 환기할 수 있는 장소를 제공할 뿐입니다.

교사인 Oleksandr가 말했습니다..

Konstantin은 11월부터 최전선에 있었습니다. 그는 세션이 끝날 때 트레이너에게 연락하여 자신이 “동결”되지 않고 전장에서 움직일 수 없는 것을 방지하는 방법에 대한 조언을 구했습니다. 그는 전쟁에 나가기 전에 그러한 기술을 배웠더라면 좋았을 것이라고 말했습니다.

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그는 “악몽을 꾸고 잠이 오지 않을 때도 있다”고 말했다. “당신의 위치가 총에 맞았을 때, 당신은 그것이 복권이라는 것을 깨닫습니다. 당신을 맞을 것인가, 말 것인가? 매일 어떤 일이 일어날 수 있고, 당신은 그것을 받아들여야 합니다.”

심리학자들은 이미 수천 명의 군인을 훈련시켰지만, 활발한 분쟁 중에 군대 차원에서 트라우마를 치료하는 것은 엄청난 도전입니다.

청문회에 참석한 또 다른 군인 볼로디미르는 전투 중에 심장 마비를 겪었다고 말했습니다. 그는 한 번의 훈련 세션이 자신이 겪고 있는 트라우마를 완전히 극복하는 데 도움이 될지 의심스럽다고 말했습니다.

Volodymyr는 “상상해보세요. 2주 동안 계속해서 포격과 폭발이 있었습니다.”라고 말했습니다. “당신은 숨을 수 있습니다, 그리고 당신은 당신의 머리를 들어 몇 피트 떨어진 곳에서 온 몸이 깊은 분화구가 될 것입니다. 그것을 경험하지 않았다면, 당신은 그것을 이해할 수 없을 것입니다.”

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